宝宝看似简单的吃米粉,有四个常见误区,你

米粉是宝宝常见的辅食之一,不过并不是所有的父母都知道该如何给宝宝喂米粉,如果出现失误的话,会影响宝宝的身体健康,因此,父母需要时刻谨一些常见的喂宝宝米粉的误区。

米粉一般在宝宝六个月的时候,被加入到宝宝的辅食当中,当宝宝六个月的时候,原本身体中的铁元素会被消耗掉,母乳或者奶粉无法满足宝宝成长过程中的铁元素补充,这个时候就需要给宝宝添加能够补充铁元素的米粉了,父母需要知道宝宝食用米粉的哪些误区呢?

1、给宝宝纯手工做米粉

在很多人的概念中纯手工比买来的好,不怕有添加剂等成分,给宝宝吃自己做得更健康,从这一点来说确实没错,但对于米粉,纯手工自制并不好。一方面卫生方面不能百分之百保障,毕竟家里不是无尘无菌环境,另一方面自己做的米粉只有淀粉成分,含有的营养物质太少,不能满足宝宝的成长需求。

而宝宝长到六个月的时候容易缺铁,因为母乳已经不能满足孩子的需求,所以要选择强化铁的米粉才行,自制米粉无法满足这一点,并且外面的米粉还含有很多别的物质,对宝宝的成长是有利的。只要买可信赖的大品牌就好。

2、习惯用开水冲泡米粉

有些家长习惯用开水冲泡米粉,觉得这样操作更方便,不需要等待,直接冲调,并认为不管多少度的水,只要把米粉泡开了宝宝吃了都是一样的。

而这么做万万不可取,要知道米粉中有多种营养元素,不适合用开水烫,如果用了开水,很容易破坏米粉里的营养,对宝宝成长发育没好处。

其实米粉包装上都有正确的冲泡说明,一定要根据说明去泡,而不是自作主张。

3、担心宝宝吃得慢,用奶瓶喂

很多妈妈/奶奶带娃之余,还得洗衣服做饭照顾家人,为了让宝宝快速进食,吃饱喝足,他们往往会使用一些小妙招,比如把米粉放在奶瓶里喂宝宝,这样一来,就不用一勺一勺喂着吃,省了很多麻烦事。

但是这种“喂法”对宝宝一点好处都没有。

因为添加辅食不仅是为了让宝宝获取营养,健康发育,还是促进宝宝行为能力训练和发展的必然过程。

不同阶段添加不同性状的辅食,让宝宝感受不同食物的口感和味道,促进他们的味觉和触觉发育。咀嚼并吞咽不同质地、形状、大小、硬度的辅食,能够锻炼宝宝的口腔运动能力,让咀嚼能力和吞咽能力得到进一步发育。

虽然6个月是宝宝的吞咽期,他们只能吃泥糊状辅食,但是他们需要跟喝奶不一样的吞咽方式,如果用奶瓶喂米粉,他们很容易把米粉当作母乳一样,直接吞下去,吞咽能力得不到一点提升。

而且,米粉再稀也是粘稠的半流食,用奶瓶装米粉很容易堵塞奶嘴,增加宝宝的进食难度,让他们因为吃不到米粉着急烦躁。

因此,建议每个父母都给宝宝提供专用的辅食碗和辅食勺,用正确的方法喂他们吃米粉,并且根据宝宝的月龄发育,提供不同性质的辅食,让他们的口腔能力和咀嚼吞咽能力都得到良好的锻炼。

4、用矿泉水、蒸馏水冲泡更好

还有家长觉得烧开的自来水,还是不放心,给宝宝吃进肚子里的东西都很谨慎,于是会选用矿泉水、蒸馏水来冲泡米粉。

却殊不知,蒸馏水中不含有机盐、矿物质元素等,而矿泉水又含过多的矿物质,都不宜用来给宝宝冲泡米粉。

关于“用水”,其实不用太过讲究,直接用烧开的水,放一会儿,水温合适了冲泡就可以。

关于给宝宝吃米粉非常有讲究,家长们要认识到这一点,如果还来得及改正,那就尽量改过来吧,不要一错再错。

辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱,因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱,内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。

一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有了底,特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里,如何循序渐进,营养丰富地给孩子做辅食,完全不用家长操心,因为每一周的食谱都安排得明明白白,家长只要跟着做,美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频,老人用起来也很方便。

价格也很便宜,只要69,就能保证孩子辅食的营养均衡,何乐不为?

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版,因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们,还有已经生下小宝宝,正准备给宝宝添加辅食的家长们,想了解这本《辅食每周吃什么》,


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