晚上经常“起夜”是肾不好？提醒：还与4因素有关，不妨了解下
血液流经肾脏，血液中的一部分水分经过肾小球的过滤之后成为原料，进入肾小管。源尿中含有一些营养物质，如蛋白质、以及糖类与各类矿物质；同时也含有大量的代谢废物。肾小管具有吸收功能，正常情况下，对源尿中营养物质，以及大部分水分的从新吸收利用。只有一少部分水分携带大量的代谢废物，成为尿液流入膀胱进行存储，只有当膀胱存储尿液的量达到一定程度后，就会产生尿意，有排尿的需求。
因此，拥有越强大的肾功能，其对于营养物以及水分的吸收功能越强，可以从废弃的原料中回收更多的对人体有益的物质。因此，肾功能越强大的人，身体往往表现得更加健康。反之，肾功能比较弱，或者当肾出现病变的时候，导致其吸收功能下降，就会在尿液中发现还含有一些营养物物质。大量的水分无法吸收，尿液就会增多，尿液的颜色也就更深，气味也会越重。
经常性晚上需要“起夜”是肾不好？
一般而言，人体在夜间处于睡眠状态下，人体的耗能会减少，血液循环会比较缓慢，产生的代谢废物也会少很多。因此流经肾脏的血液也会减少，肾脏代谢功能就会放缓，产生的尿液会大大减少。正常情况下，晚上的尿液量约为白天的四分之一左右。身体健康的成年人，一般晚上不需要起夜，直到早上起床才有排尿的需求。只有一少部分人需要半夜起床排尿。而对于发育不全儿童，以及大部分老年人一般是需要“起夜”的，如果一个晚上控制在2次以内也是正常的现象。
事实上，晚上尿液增多，除了可能是肾功能问题之外，夜尿的多少还与4个因素有关，看看您属于哪一种！
原因一、睡觉前喝水太多
对于中老年人，尤其是心血管不好的人，一般在睡觉前都需要喝一定量的水分，一般建议是不超过毫升为宜。喝水过多，血液中的水分就比较多，当流经肾脏的时候，肾脏的吸收任务就会加大。再者，肾脏对水分的吸收能力与血液中的水分也有一定关系，当血液中水分比较丰富的时候，其吸收量就会减少，形成的尿液就会增多，因此午夜就会有“起夜”的需求。尤其是一些男性，睡觉前喝大量酒水，出现频繁“起夜”，同时还容易出现口渴的情况。
原因二、睡觉时身体受寒
肾小管吸收水分的原理，就如同一个蒸馏管。当人体“阳气”足的时候，就会加速水分的蒸发，水分子透过肾小管毛细血管壁进入血液中完成对水分的再吸收。而当人体受寒的时候，“阳气”虚弱，水分蒸发慢，肾小管吸收功能就会受到限制。因此，当晚上睡觉忘记盖被子，或者身体受寒的时候，尤其是腹部受寒，就容易出现尿多的现象，小孩子受寒就容易出现尿床的现象。
原因三、泌尿系感染
泌尿系感染也是多尿的一个重要原因，但是这种情形的多尿不一定仅仅是晚上，白天也可以出现。而且还容易出现口渴的情况，当然晚上安静状态可能就更频繁。如果出现夜尿增多，反复尿频等，应该提高警惕，必要的情况下，医院进行检查。
原因四、男性前列腺，或膀胱出现问题
尤其是一些中老年人，随着人体的衰老，容易出现前列腺问题，以及膀胱括约肌的松弛等问题，导致膀胱对尿液的控制力下降，每当膀胱里存储少量的尿液时，也会让你产生尿意。所以就容易出现尿频尿急的情况。当然，白天表现也非常明显，只不过在晚上人体睡眠之后，不想起床，显得更加让人难受些而已。
由此可见，晚上经常需要起夜，不一定就是肾虚。也可能是多方面的因素。一般来说，起夜次数控制在2次以内，也是正常的。冬季晚上时间比较长，可能表现更为突出些，尤其是一些老年人。随着人体衰老，出现需要“起夜”现象，一般也属于正常的情况。