每晚喝一瓶啤酒,身体会怎么样到底是好是坏

虽然现在天气不是很热,但是在生活中很多人仍然有喝酒的习惯,尤其是晚上会喝一瓶啤酒。

首先啤酒酒精含量比较低,喝一瓶几乎不会产生什么醉意,此外喝啤酒也能够释放自己的压力,对于很多人来讲,啤酒已经成为他们的精神食粮了。

此外也有很多人认为每天少量的喝点酒,尤其是喝点啤酒对身体是有好处的,因为啤酒是由粮食小麦酿成的,除了含有酒精之外,也含有二氧化碳,氨基酸,维生素,无机盐以及各种酶。

你知道吗?啤酒的热量其实是非常高的,一升12度的啤酒可产生焦的热量,相当于3~5个鸡蛋更相当于克面包。

同时每天喝啤酒对身体所带来的影响并没有想象中那么好,让我们一起来了解一下吧。

01喝酒对身体到底是好是坏?

通常情况下喝酒对人体并没有什么好处,如果非要说有什么好处的话,那可能就是放松心情吧,但总体而言喝酒永远是弊大于利。

有人认为喝酒之所以对人有好处,是因为喝酒后人体会变得兴奋,产生愉悦感,此时会促进血液循环达到健身强筋延年益寿的作用,但这种说法缺乏数据理论,对其进行支持喝酒的人也并没有比不喝酒的人更加长寿。

此外不管是啤酒白酒,葡萄酒,只要含有酒精当酒进入人身体的那一刻,就必须通过肝脏进行代谢,长期喝酒或喝酒过量会导致肝脏造成较大的代谢负担,不利于身体健康。

而本身患有慢性疾病的人群,喝酒也不利于病情的恢复,甚至会加重病情负担,所以在生活中还是建议大家要少喝酒。

02每晚喝一瓶啤酒,身体会怎么样?医生告诉你答案

诱发胰腺炎

酒精中的乙醇会直接破坏人体的胰腺组织,对胰腺产生一些不良影响,同时长时间喝啤酒也很容易造成十二指肠括约肌痉挛甚至会导致胰腺的一泡破裂。

损伤肝脏健康

正如上述所讲,酒精对肝脏的影响是非常大的,而肝脏是人体的代谢排毒器官,我们摄入的酒精约90%以上都需要肝脏进行分解代谢,长时间喝酒很容易诱发酒精肝或者肝硬化。

引起痛风

喝酒也会导致痛风的发作,而痛风的出现也代表着体内尿酸值偏高,酒精会导致尿酸形成结晶,这个时候就更容易引起痛风症状。

所以这也说明除了啤酒之外,其他含有酒的饮品和食物都要忌口,在生活中也要调整饮食结构,避免摄入高嘌呤食物。

03喝啤酒需要注意什么事情呢?

很多时候喝酒这件事情并不是自己能够选择的,比如应酬这个时候必须喝酒。如果是必要场合的话,还是建议大家选择啤酒,因为啤酒的度数比较低,不过喝啤酒时也应该注意一些事情。

不宜过量饮用

今天晚上一瓶啤酒必然对肝脏心脏等器官组织造成的伤害是比较大的,当然这并不代表着我们不能喝酒,而是在喝酒的时候一定要控制好量,且不能每天都喝。

少喝冰镇啤酒

现在生活中很多人都有喝冰镇啤酒的习惯,尤其是晚上吹着晚风约上三五好友喝一瓶冰镇啤酒,真的特别开心。

冰镇啤酒虽然会令自己更加舒爽,但也更容易刺激肠胃,给肠胃造成负担,严重情况下还会引起腹泻腹痛等肠胃问题。

不要和白酒掺着喝

喝酒时很多人都喜欢将啤酒白酒掺着喝,把酒掺在一起,酒的味道就会发生改变,很多人认为这样喝酒味道会更好一点,但这样喝对肠胃的伤害会更大,并且也更容易醉。

主要也是因为白酒和啤酒属于两种性质不同的酒,白酒是蒸馏酒,主要成分为乙醇,而啤酒是发酵酒,里面含有二氧化碳,氨基酸,维生素,无机盐,并且啤酒中的一些物质进入胃部之后会促进乙醇的吸收,因此不建议两者掺在一起喝。




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