北京市中科医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf/美丽需要牺牲，为了保持美丽，我们乐意做出这些牺牲。然而，事实证明，许多保持完美外表的习惯和信念实际上并不是那么必要。此外，他们中的许多人不仅浪费我们的时间和金钱，也损害我们的外观。为了保持美丽，作者帮助你找出你最好停止相信的神话。误区1：每天化妆对皮肤有害事实上，伤害皮肤的不是化妆本身，而是在睡觉前忘记把它卸掉的行为。皮肤应该有机会呼吸和充氧。在白天，现代化妆品含有紫外线过滤、保湿和保护作用，因为它们可以保护皮肤免受环境的侵袭。误区2：如果化妆品瓶上有“低过敏性”标志，该产品将适合任何皮肤类型“低过敏性”化妆品只缺少最广泛传播的过敏性成分，比如酒精。然而，任何皮肤都没有反应的唯一成分是蒸馏水。这就是为什么在购买最无害的产品之前要仔细学习它们的内容。基于天然成分的化妆品并不适合所有人。误区3：保湿霜不能预防皱纹事实上，如今许多保湿霜都能对抗皱纹的出现。最重要的是要记住，在你使用的乳霜的成分中应该有紫外线过滤器和含有抗氧化剂的维生素。误区4：皮肤适应了面霜，面霜就失去了作用。这就是为什么他们应该不时地改变这种说法绝对是错误的。有时候换一种新的护肤霜对皮肤会有压力。然而，要记住，不同季节的护肤规则是不同的。如果一种保持最佳pH值的乳霜足够适合夏天使用，那么冬天的乳霜除了可以防止阳光直射、风和灰尘外，还应该具有保湿和滋养的特性。误区5：面霜应该向上涂抹在脸上很多人都相信，在脸上涂面霜有特殊的规则，从脸的底部到顶部的圆周运动可以增强面霜的效果。事实上，关于如何使用面霜有一些规则，但是这些手势没有多大意义。误区6：多喝水可以防止皱纹有一种说法很流行，认为有规律地、必要地喝水可以延缓皮肤衰老过程，但不幸的是，这种说法没有任何道理。通常情况下，表皮上层的细胞已经死亡，因此它们不会从内部吸收水分。误区7：如果你经常做面部运动，你可以消除面部皱纹面部是身体中肌肉直接附着在皮肤上的唯一部位。持续的拉伸和锻炼并不能抚平已有的皱纹。误区8：在阳光下晒粉刺是有帮助的——这个过程会使粉刺变干太阳晒干了皮肤，但是皮肤会分泌更多的油来堵塞毛孔。此外，长时间暴露在没有保护的阳光下会引发太阳过敏，从而导致皮肤出现瑕疵。误区9：晒黑是健康皮肤的主要标志晒黑是身体对破坏性影响的保护性反应。一个好的甚至晒黑的皮肤会被破坏并试图保护自己。误区10：去除痣对你的健康有害痣是皮肤上的一种色素形成物。痣可以有不同的颜色和形状。大多数痣是无害的，但有些在外界因素的影响下会变成黑色素瘤。这就是为什么需要去除皮肤上所有的良性病变。这种医疗程序是绝对无害的。误区11：用冰擦脸很有用用冰擦拭对每个人都不好，因为低温会伤害皮肤。因此，血液流动可能会中断。此外，浮肿和蜘蛛静脉可能出现。此外，皮脂腺功能的下降导致弹性丧失。这个过程应该被那些皮肤干燥的人忽略，而其他人不应该过度使用它。有很多面部美容产品比冰的效果更好。误区12：如果你经常剪头发，它会长得更快头发以同样的速度生长——大约每个月长1厘米——不管剪得多频繁，也不管剪不剪。误区13：每顿饭后都要刷牙根据最近的研究，不仅饭后刷牙没用，而且是有害的。与产品一起进入口腔的酸会腐蚀牙釉质，导致牙釉质腐蚀。如果你在饭后30分钟内继续刷牙，牙齿的珐琅质就会蛀得更快。误区14：指甲油会伤害指甲，因为它会阻碍呼吸指甲是死细胞。如果指甲板有呼吸，指甲油就不会停留在上面，因为水分增加了。指甲不需要氧气，它们的营养通过角质层下的毛细血管运送。
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