说到喝酒，很多人应该都喜欢，有人喝酒是因为工作上的需求，有人喝酒为了缓解一时的压力，但是慢慢的就成为了人们生活中的一种习惯。
在很多人的眼里，两杯酒下肚，不认识的人也能互称兄弟，所以喝酒能够增进感情，也有人认为喝酒是养生的，因为喝完酒后感觉浑身暖暖的，睡觉格外香。
甚至有人宣传说晚上喝二两白酒，不仅不会伤身还能养生，那么真的可以养生吗？下面我们来听听医生是怎么说的。
01每天晚上喝二两白酒，时间久了会怎样？听医生怎么说
每天晚上喝二两白酒，久而久之会损伤肝脏，增加肝硬化的风险，还会对消化系统造成损伤，破坏肠胃黏膜，甚至会导致溃疡和糜烂。
长期喝酒会增加患上心血管疾病的风险，高血压患者喝完酒之后容易导致血压升高，超出标准值，对血管的损伤会加倍。
酒精会麻醉神经，让思考能力下降，对心脏功能也会造成一定影响，甚至会诱发心脏病，而且酒精随着血液循环流遍全身，带走身体的热量，会感觉到身体寒冷。
就算每天只喝二两白酒，长期累积下来，身体当中的酒精含量也是非常高的，对神经系统，血液循环，器官都会造成损伤。
由此可以看出，每天晚上喝二两白酒对身体健康并没有什么好处，还可能会影响血管的健康，对肝脏和大脑造成刺激。
02喝酒的危害
《柳叶刀》指出，没有健康的饮酒量，只有不饮酒才是有益健康，下面我们来一起看一下喝酒对身体会造成哪些伤害。
酒精可影响睡眠
研究表明，睡觉之前喝酒会使人在睡眠中更加辗转反侧，所以酒精根本起不了安神的作用，相反酒精会打扰人体的作息规律，扰乱整个睡眠状态。
饮酒可致脑卒中
酒精不仅是多种癌症的诱发因素，也是引起脑卒中的主要祸首，研究发现，平均每天饮酒量每增加40克，脑卒中的发生风险会上升35%。
饮酒可致多种癌症
研究发现，以每周饮用一瓶葡萄酒的量计算，酒精致癌的风险强度，相当于男性吸5支香烟、女性吸10支烟。大量喝酒与口腔癌，喉癌，肝癌，咽癌，食管癌，直肠癌等癌症的风险相关。
03喝酒的这些说法，可信吗？
喝酒能防新冠？
在疫情刚刚发生之后的不久，有饮酒防疫的说法，有人把外部75%度酒精消毒，曲解成喝酒能够抗新冠病毒。
白酒和应用酒精根本就不是一回事，白酒等相关酒水当中含有一定量的酒精，但起不到杀灭病毒的作用，体外杀毒的效果也不能等同于体内。
世界卫生组织指出，任何情况下的饮酒都不能给身体提供保护作用，也不能治疗和预防新冠病毒。
喝酒能抗癌？
有谣言称，白酒是抗癌克星，具有抗菌抗病毒，抗肿瘤等功效，白酒是粮食发酵形成的，其中有营养成分是正常的。
白酒当中的抗癌成分含量非常少，想要获得收益意味着需要海饮，这是不现实的，所以关于白酒抗癌的说法并不属实。
白酒是最健康的酒？
从健康的角度上来看，中国的白酒是所有蒸馏酒里最有益的，白酒当中涵盖了多种微量成分，有几百种对人体有益的功能性物质。
但不管是哪种酒，其中都有酒精，酒精已经被定义成一级致癌物，所以任何剂量的酒精摄入都会增加患癌症的概率风险。